Popis
Citronela
Olej se získává parovodní destilací tropické, asi 1,5 metru vysoké trávy. Má podobnou vůni jako meduňka lékařská (bylinnou s citronovým nádechem) a bývá za ni náhražkou tam, kde by použití pravé meduňky bylo velmi drahé.
Léčivé účinky na tělo
Má antiseptické, antibakteriální a protikřečové účinky. Vhodná je tedy při žaludečních a střevních problémech, celkově zlepšuje trávení. Zmírňuje i křeče v hladkém a kosterním svalstvu. Zlepšuje prokrvení, často se tak přidává do mastí proti bolesti kloubů a svalů. Snižuje horečku. V kosmetice se používá hlavně k ošetření problematické pleti, zmatňuje mastnou pleť, eliminuje tvorbu mazu, a to i ve vlasové pokožce. Má výrazné repelentní účinky.
Léčivé účinky na duši
Působí proti stresu a depresím. Celkově tonizuje centrální nervový systém a povzbuzuje ducha. Podporuje koncentraci. Uvolňuje psychické napětí a zábrany v projevování emocí. Umožňuje pochopit druhé lidi, a tím usnadňuje komunikaci.
Použití éterických olejů
Aromalampa: 5-10 kapek do nádoby, která by měla mít obsah cca 100 ml a měla by být vzdálena nejméně 7 cm ode dna aromalampy
Masáž: 15 – 45 kapek (děti) nebo 75 – 90 kapek (dospělí) smíchat se 100 ml rostlinného oleje
Rozprašovač: 5-10 kapek smíchat se 100-250 ml vody a s pomocí rozprašovače rozptýlit po místnosti
Inhalace: 1-3 kapky nakapat do 600-1000 ml horké vody, přes hlavu přetáhnout ručník a vdechovat
Obklad: 5 kapek smíchat se lžící rostlinného oleje, poté smíchat s vodou, namočit obklad a přikládat na postižené místo
Kloktání: 1-3 kapky promíchat se sklenicí teplé vody
Koupel: 3-10 kapek smíchat se lžící rostlinného oleje a přidat do koupele
Difuzér: elektrický přístroj rozptylující éterické oleje do ovzduší
Uvedené koncentrace jsou vhodné pro dospělého člověka, u dětí je potřeba dávkování snížit. Vždy začínejte s menším dávkováním a to zvyšujte dle potřeby.
Rostlinných olejů vhodných k ředění éterických olejů je nespočetné množství. Doporučujeme např. mandlový, olivový, slunečnicový, meruňkový, jojobový a konopný.
Možností aplikace éterických olejů je více a dozvíte se o nich v knihách o aromaterapii.
Vzniká v přátelské spolupráci s Mýdlárnou u dvou koček.
